Analiso o treino do protagonista, Ippo, e destaco aspectos interessantes para quem curte musculação e boxe. omeçamos com Ippo cheirando minhocas, mostrando a importância da base e do movimento do corpo no boxe. Discuto como o soco no boxe envolve todo o corpo, não apenas os braços. Observamos o treino de pegar folhas, um desafio que aprimora não só a visão, mas a agilidade e coordenação. Destaco a importância do progresso pessoal, algo fundamental na jornada de qualquer atleta. Ippo, mesmo treinando com determinação, enfrenta desafios, mas é inspirador ver sua evolução. Abordo a relevância do abdômen para os boxeadores e a importância de correr para desenvolver a resistência cardiorespiratória. O anime mostra exercícios peculiares, como o fortalecimento do pescoço, essencial para absorver golpes. Discuto a solidão do atleta, a busca por referências e a necessidade de focar no objetivo, mesmo que isso signifique se isolar. Convido você a conferir como Ippo supera obstáculos, evolui e encontra motivação nos desafios. Este episódio revela valiosas lições sobre determinação, progresso pessoal e a solidão na busca pela excelência no esporte.

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34 comentarios en «Bodybuilder Analisa o treino do Anime de Boxe – PARTE 2 | HAJIME NO IPPO #12»
  1. Lala fala sobre o shorts do Ippo estar no umbigo e isso é uma coisa legal, o manga é antigasso entao realmente o ippo provavelmente teria a idade do seu pai hoje em dia kkkkkk, conforme passa o tempo da pra notar ate a evolucao tecnológica ao redor dele

  2. Sobre o exercício dos 6:30, não me recordo de já ter visto ele em treinos de boxe, mas em treinos de algumas artes marciais se torna mais comum (na academia a qual eu treino Hapkido, o chamamos de "aranha" (não me pergunte o por quê rs), mas com certeza deve ter outro(s) nome(s). Nele você vai trabalhar principalmente ombros, mas também braços, core, etc. Tente se manter nesta posição parado por algum tempo, depois faça isso andando. É extremamente difícil no começo e você sentirá bastante estas regiões, e ao contrário do que você imagina, Laércio, a posição do braço não influencia negativamente na articulação do ombro, tanto que, seu ombro é feito para "dar voltas"; não sei como explicar de maneira mais simples, contudo, se pendure numa barra com apenas um braço e tente girar; você verá que é possível girar sem problema algum, em alguns casos, até dar uma volta completa (dependendo da pessoa).

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